Siamanko ! Jak tam ? W domu wszyscy zdrowi ? ;D Ale miałem nie o tym... Jak zajrzałeś tu i zdążyłeś zauważyć planuję pierwszy cykl i tu rodzą się dziesiątki pytań... ! Proszę o nie udzielanie odpowiedzi jeżeli nie masz zamiaru wnieść ciekawych i przydatnych informacji do tematu ! Pierwsze pytanie , wydawało by się banalnym. Co na pierwszy cykl ? [...]
[...] wiejski + pieczywo 50g (najczęściej razowe) Posiłek 5- - Mięso 150g Posiłek 6 -serek wiejski lub twaróg obojętnie jak doprawiony Zażywane suplementy: Właśnie skończyłem cykl na AMPED firmy Met-RX oraz AAKG firmy TREC. CO byście proponowali brać na następny cykl ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 61 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa [...]
[...] były głównie w wyglądzie ale na przyrost siły też nie narzekałem. od tamtego czasu trenuje tylko na mase zmieniając treningi co 1-2 miesiace. Od czasu do czasu robie jeden cykl z treningu na rzeźbę albo siłę tak żeby mięśnie poczuły coś innego, i żebym sam nie wpadał w monotonie. Sposób odzywiania: Brak konkretnej diety, wynika to głównie z [...]
Z racji tego ze po kazdym ciezszym cyklu treningowym (masa lub sila), powinno sie robic cykl regeneracyjny mam takie pytanie. Czy jest sens cwiczenia w ten sposob ze gdy jade np. 2 miesiace FBW na mase to pozniej w okresie regeneracyjnym np. 4 tygodnie robie sobie splita w czasie ktorego mam diete ktora nie przekracza mojego zapotrzebowania [...]
[...] susta 250mg e3d 8-21 susta 375mg e3d 15-23wino 50mg ed 23-28 susta 250mg e7d (most) 28-42 prop 150mg e2d 28-40 npp 100mg e2d 28-40 tren a 100mge2d to taki przyblizony cykl ktorym jechałem od maja zeszłego roku do teraz, dodatkowo od 4 miesiecy leci T3 40mcg. od tygodnia jestem na VLCD gdzie lece tak: 1-? prop 50mg e2d 1-? tren a 100mg [...]
[...] miesiecy mam sezon na 'sport' i wykonuje za wiele aerobow aby zwiekszyc mase wiec postanowiłem pare miesiecy pojsc w sile Cwicze jak dotąd na sucho, od 27 spierpnia zaczynam cykl na krecie (smieszne ale wydalem pieniadze wiec nie chce zeby sie zmarnowala }:-(). To 1 moj cykl. 27 sierpnia wrzuce jakies fotki, bo dopiero mam zamiar je zrobic %-). [...]
Chodzi mi o to czy taki cykl : przez 7 tygodni, Środek, MG/co 2 dzień :Testosteron Propionat, 75-100mg oraz Superanabolon, 50-75mg Mozna Stosowac w treningu na mase?? he głopio troche bo cykl jest na rzeźbe a ja robie trening masowy . A chodzi mi o to ogólnie bo chcem nabrac masy przy dobrej definicji miesni i nie chcem sie mocno zalewać jakoms [...]
[...] 13. STAN ZDROWIA:w ostatnim czasie Zdrow witam wszystkich obecnie jestem na redukcji na diecie vlcd i zostalo mi jeszcze 2 tyg a pozniej chcialbym w2skoczyc na mase i panuje cykl enan plus deka czy enan plus wino jak sadzicie jaki cykl bendzie dlamnie najlepszy na sucha mase czy moze leciec na samym enan 500mg cykl planuje ciagnac z 18 tyg
Witam! Chciałem rozpocząć mój pierwszy cykl z Metki :) Oto mój "sprzęt" :D - 100 tab. methanaxin z PMP po 10mg sztuka - 100 tab. Liv.52 - 30 tab. po 20mg Tamoxifen EGIS - 10 tab. Oviphen 50mg 1 metoda: 6 tygodni po 20mg metki dziennie przez 2 tyg, 30mg przez 3ci tydzień, potem powrót do 20mg 1 tabletka liv.52 do każdej tab. metki (2 sztuki) W [...]
[...] trzymana na 100%, i oczywiście treningi wejdą na właściwą intensywność i ciężary :-) mam zamiar spróbować trenu i będzie to mój pierwszy kontakt z tą substancją mniej więcej cykl chciałbym pociągnąć tak (proszę o wszelkie sugestię i opinie jak zmodyfikować plan cyklu ponieważ zawsze trzymałem się schematów a ten cykl wymyśliłem sam %-) ) : META [...]
[...] prop + wino 8 tyg 11. POZIOM BF%: nie wiem :( kostki nie ma ale nie jest źle :) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry (przed cyklem planuje zrobić badania) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~3600 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 [...]
Witam prosiłbym o PROFESJONALNĄ!!! poradę odnośnie zaplanowanego na wiosnę cyklu. Zakupiłem 30 zastrzyków bolda 30 propa i 20 winka wszystko z alpha pharma. Planuje 90 dniowy cykl: 1-90 bold e3d 10-70 prop e2d 50-90 wino e2d Miałbym kilka pytań odnośnie cyklu: Czy wystarczy bolda czy dokupić i dać e2d? Czy przesunąć propa na 30-90 czy zostawić [...]
[...] ? Jaki Cykl będzie najlepszy Waszym zdaniem ? Po pierwsze chciałbym zwiększyć masę około. 5kg w 1-2miechy z optymalną dietą , proszę o Waszą rade jaki był by najlepszy cykl podkreślam na masę . Chodzę na siłkę gdzieś blisko 2lata , miałem pare cykli lecz nie warto wymieniać co w nich bylo zawarte . Nie ma ograniczenia w kasie . Dziękuje [...]
Witam was, właśnie skompletowałem sobie siłownie. Mój cel jest konkretny, magiczna zamiana tkanki tłuszczowej w rzeźbę. Cały cykl rozpisałem sobie na 10 miesięcy. Wiek 17, wzrost 178, waga 86kg , Dodam jeszcze ze jestem początkujący i jestem na moje nieszczęście endomorfikiem ( To człowiek sporych rozmiarów, przysłowiowy "kawał chłopa". Posiada [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg:220 -przysiad:160x6 Witam, planuje cykl na sucha mase z urzyciem Dynabolinu 50 (3x opakowanie) i Enanthate Geofman (45 ml). Poza tym mam nolve,clomid i HCG. Jak według was taki cykl powinien wygladac? Czy [...]
[...] W pomacach jeżeli chodzi o suplementy to mam gainer na podtrzymanie masy,białko na uzupełnienie diety oraz kreatyna do pomocy w treningu i także na mase.Mam zamiar zrobic cykl 10-12 tygodni na kreatynie i jakoś podbić tą mase bo nawet z brzuch trudno widać jak miałem bf 13%. Jeżeli chodzi i tą niedowage to za dzieciaka mało jadłem i może stad [...]
[...] 165kg przy takich wymiarach jak wyżej -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Jak jeszcze jakieś informacje to podam :) ale myślę że to wystarczy ale przejdę do rzeczy chodzi o cykl na Propie to będzie mój pierwszy cykl i mam kilka pytań 1)ile tygodni 6-8?? 2)strzał 50mg czy 100mg będzie ok co 2 dni? 3)jaki odblok na cykl dajmy 8 tyg clomid i [...]
Witam Ma to ma byc mój drugi cykl pierwszy składal się z 5x100mg Cypionatu i 100 tab (5mg) Mety. Celem jest masa i siła chciałbym przytyc do 100 kg (teraz 87) po Cyklu poleci Storm, Schok Therapy. Przedstawiam wam jak ja bym to widział proszę o ocene i zmiane jeżeli coś widzicie inaczej również zmiany dotyczące odbloku. Cykl ma się składać z: [...]
[...] 3 dni odczuwam ucisk w okolicach wątroby jednak nie odczuwam zadnych innych dolegliwosci takich jak sennsc czy brak apetytu dlatego chciałem zapytac czy powinienem przerwac cykl czy kontynuowac dodam jeszcze ze kupiłem wczoraj druga paczke esensiali forte i jest to mój pierwszy cykl Oraz dla rozjasnienia sytuacji bo namotałem : 1-2 mdrol 1kap [...]
[...] taki zestawik: gainer Trec MassXXL 4,8kg + Amino Muscle 16500, białko Ostrowia WPC80 2x900g, kreatyna Trec CM3 360caps. Chciałbym wykorzystać te produkty w jakimś dobrym cyklu na mase. Wiem że padną tu zaraz pytania o diete i trening. Więc tak nie mam ułożonej diety. Gdyż praca nie pozwala na jedzenie tych 6 posiłków w regularnych odstępach [...]